Descubre los beneficios de practicar el Taekwondo

Taekwondo

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¿Qué es el Taekwondo?
Es un deporte o disciplina que surgió en la década de 1950, con el objetivo de utilizarse para la autodefensa. El Taekwondo mezcla el taekkyon coreano y el karate japonés.
Hace parte de una tradición que lleva más de medio siglo aportando en la formación infantil y adulta de las personas.
El Taekwondo es un arte marcial que demandará mucho de ti, pero que también te aporta muchos beneficios físicos y mentales.
¿Qué enseña el Taekwondo?
Se trata de inculcar una serie de valores que van más allá de la defensa personal, atacando y contraatacando al rival. Por ejemplo, en Taekwondo, siempre se enseñan algunos principios, como:

  • Cortesía.
  • Ética.
  • Perseverancia
  • Autocontrol

El propósito de estos principios es orientar a los niños y niñas involucrados en esta educación a lograr su progreso personal.

Beneficios del Taekwondo
Los beneficios físicos que brinda el Taekwondo son:

  • Incrementa la resistencia cardiovascular.
  • Mejora la fuerza y ​​la resistencia muscular.
  • Mayor flexibilidad. Mejore la coordinación y la capacidad de respuesta.
  • Mejora el conocimiento del cuerpo, es decir, mejora las habilidades y la confianza en sí mismos de los niños en cualquier actividad.

Los beneficios mentales que brinda el Taekwondo son:

  • La concentración.
  • El compañerismo.
  • El conocimiento de otra cultura.
  • La disciplina.

Sin duda el Taekwondo es uno de los deportes y disciplinas más completos que tus hijos podrán practicar; Inscríbete en nuestras clases.

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