Colombia es un país que cuenta con una amplia variedad de paisajes naturales, que incluyen cuerpos de agua, tanto en la costa del Pacífico como en la costa del Caribe, así como ríos, lagos y pantanos. Es por eso que Colombia es el lugar ideal para aquellos que...
Llegó el 2019 y esperamos que todos ustedes tengan un muy feliz año lleno de prosperidad, felicidad y salud. No hay nada mejor para estimular la buena salud que el deporte de la natación, del cual tenemos cursos en el Parque Sauzalito en la Escuela Dolphins...
Para nadar mariposa correctamente la parte más esencial del estilo es la patada de mariposa, esta es una habilidad valiosa a aprender ya que te ayuda a mantener el impulso después de la vuelta de campana. Puede parecer complicado mover tu cuerpo como un delfín, pero...
Ya hablamos sobre la primera etapa de pecho que es el movimiento de brazos. Puedes ver ese video aquí. En este vídeo hablaremos de la segunda etapa, las piernas, que en el nado del pecho son esenciales porque generarán una cantidad importante de velocidad. Muchos...