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La importancia de los deportes para los niños

La importancia de los deportes para los niños

La mejora del desarrollo físico y mental, es sin duda la contribución más importante de los deportes para los niños. Debido a su gran alcance, popularidad sin precedentes y base de valores positivos, el deporte es definitivamente una de las mejores cosas que el hombre ha inventado. También es una herramienta poderosa que rompe todas […]

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Qué beneficios tiene la actividad física sobre la salud de los niños

¿Qué beneficios tiene la actividad física sobre la salud de los niños?

Hoy en día sabemos que practicar actividad física de forma regular y disminuir el sedentarismo aporta muchos beneficios para nuestra salud y calidad de vida los niños. La actividad física regular mejora la resistencia aeróbica la fuerza y crecimiento muscular, ayuda a mantener sus huesos sanos y un peso saludable, además de mejorar la autoestima […]

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