Director de Dophins Gym Nestor Villamil, nos invita a nadar en la piscina cubierta y climatizada del Parque Sauzalito donde cientos aprendieron a nadar el año pasado. Este 2019 es un año para hacer deporte practicando natación: Niños, adultos y jóvenes pueden nadar porque “nunca es tarde para aprender“…
¿Que es lo primero que hace en el agua alguien que no sabe nadar?
Nestor: Nosotros tenemos un programa de 12 meses donde se hace una evaluación inicial, y si la persona no sabe nadar, les enseñamos las flotaciones, boca abajo, boca arriba, inmersiones, entradas al agua…
Mira el video completo…
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Beneficios de las Clases de Natación para Mayores de 40 Años
La natación es una actividad física completa que ofrece múltiples beneficios para personas de todas las edades, pero es particularmente ventajosa para quienes tienen más de 40 años. En Dolphins Gym, nuestras clases de natación están diseñadas para aprovechar al máximo...