NATACIÓN
Clases de natación para
adultos y niños:
Nadar en una piscina es muy divertido y es bien sabido en el mundo entero que la natación es uno de los deportes más completos que existen, puesto que se usan todos los músculos del cuerpo y puede ser practicado por personas de todas las edades.
En las clases de natación de Escuela Dolphins Gym los alumnos desarrollan las habilidades físicas y mentales necesarias para nadar, sentirse seguro en el agua y disfrutarlo.
Los estilos de nado conocidos son libre, pecho, mariposa, espalda, y es por esta variedad que es más divertido estar en una piscina, en el mar o un río disfrutando, porque sabrás nadar como los demás.
¿En qué consisten las clases?
¿Hay clases para adultos?
¿No sabes nadar?
¿Qué obtienes en las clases de natación para aultos y niños?
Piscina Ideal
Profesionales de la enseñanza
Seguridad
Lockers, vestier, duchas
Cursos por niveles
Niveles progresivos
Parque Sauzalito
Clase en grupo
Niños y personas mayores
Beneficios de la natación en adultos:
- Aporta resistencia cardio-pulmonar.
- Estimula la circulación sanguínea.
- Ayuda a mantener una presión arterial estable.
- Reduce el riesgo de enfermedades cardio-vasculares.
- Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares.
- Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
- Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.
- Mejora la postura corporal.
- Disminuye dolores articulares.
- Fortalece la espalda.
- Desarrolla la flexibilidad.
- Alivia tensiones.
- Genera estados de ánimo positivos.
- Ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.
- Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.
- Mejora el desarrollo psico-motor.
- Favorece la autoestima.
Preguntas frecuentes de las clases de natación para adultos y niños:
¿Quién puede entrar a las clases?
¿Cuánto dura cada clase?
¿Qué niveles tienen las clases?
¿Cuántas personas son por cada grupo?
¿Qué necesito para las clases?
El ingreso a la piscina debe realizarse una vez se esté debidamente duchado.
No ingresar con joyas, aretes como medida de seguridad.
Los estudiantes deben llevar hidratación.
¿Qué estás esperando para inscribirte en clases de natación para adultos y niños?
Horarios y sede Sauzalito
Martes a Viernes :
- 6:00 a.m.
- 8:30 a.m.
- 10:30 a.m.
- 3:30 p.m.
Sábados y Domingo:
- 6:30 a.m.
- 7:30 a.m.
- 8:30 a.m.
- 9:30 a.m.
- 10:30 a.m.
- 11:30 a.m.
Costos:
- 4 clases 140.000
- 8 clases 235.000
- 12 clases 320.000
- 16 clases 420.000
Costos:
- 4 clases 140.000
- 8 clases 235.000
- 12 clases 320.000
- 16 clases 420.000
Costos clases personalizadas:
- 1 clase 70.000
- 4 clases 260.000
- 6 clases 370.000
- 8 clases 440.000
CURSOS DE NATACIÓN Y VACACIONALES
Horarios
HORARIOS: DE
MARTES A VIERNES
- 830: A.M. a 10:00 A.M.
- 10:30 A.M. a 12:00 M.
- 3:30 P.M. a 5:00 P.M.
SÁBADOS Y DOMINGOS
- 6:30 A.M. a 7:30 A.M.
- 8:30 A.M. a 9:30 A.M.
- 10:30 A.M. a 11:30 A.M.
Costos:
- Ciclo de 4 clases $140.000 Pesos
- Ciclo de 8 clases $235.000 Pesos
- Ciclo de 12 Clases $320.000 Pesos
- Ciclo de 16 Clases $420.000 Pesos
Combos Deportivos
NATACIÓN Y PATINAJE:
MENSUALIDAD 4 CLASES DE CADA DEPORTE
$ 219.000
MENSUALIDAD 8 CLASES DE CADA DEPORTE
$ 405.000
Sábados y domingos
10:30 A.M. a 1:00 P.M.
NATACIÓN Y TAEKWONDO
MENSUALIDAD 4 CLASES DE CADA DEPORTE
$ 219.000
MENSUALIDAD 8 CLASES DE CADA DEPORTE
$ 405.000
Sábados y domingos
10:30 A.M. a 1:00 P.M.
Pasos para inscribirse en clases de natación:
Diligencie el formulario y a vuelta de correo obtendrá los pasos y documentos necesarios para la inscripción.
RECIBIMOS NEQUI O DAVIPLATA
Nequi y daviplata:(315)9283512
Nequi: (316) 2457002
También puede descargar el formulario de inscripción
Te describimos los documentos necesarios para la inscripción:
- Lleva una fotocopia del documento de identidad, fotocopia del carnet de la EPS y dos fotos tamaño 3 x 4 de quien va a tomar el curso.
- Descarga e imprime el formulario de inscripción.
- Diligéncialo y llévalo a la sede en la cual quieres tomar los cursos.
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