¿Sabías que en Dolphins puedes practicar Aquagym? El Aquagym es un deporte que consiste de practicar gimnasia en el agua duplicando los efectos de los movimientos por la resistencia del medio. No todos estamos familiarizados con este deporte y es por eso que compartimos contigo tres videos donde puedes ver una muestra de lo que se trata el Aquagym. Si quieres poner en práctica estos ejercicios diligencia el formulario en la parte inferior:
1. Aquagym: Ejercicios en el agua con la tabla
2. Aquagym: Ejercicios de brazos en el agua
3. Aquagym: Ejercicios de piernas en el agua
Inscríbete en clases de Aquagym diligenciando el formulario:
[contentblock id=1]
Beneficios de las Clases de Natación para Mayores de 40 Años
La natación es una actividad física completa que ofrece múltiples beneficios para personas de todas las edades, pero es particularmente ventajosa para quienes tienen más de 40 años. En Dolphins Gym, nuestras clases de natación están diseñadas para aprovechar al máximo...
