ACONDICIONAMIENTO
FÍSICO
Inscríbete a nuestros cursos de acondicionamiento físico en el parque Sauzalito con Dolphins Gym
El acondicionamiento físico es el desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio. El acondicionamiento físico es importante, ya que aumenta las capacidades físicas del individuo, ayudando a mantener un cuerpo saludable y más fuerte.
El acondicionamiento físico trae no solo ventajas físicas, sino también emocionales y psíquicas, mejoras en el ciclo circadiano, mejorando aspectos como regulaciones circulares y hormonales.
Estos son algunos de los beneficios de tener una buena condición física:
- Aumenta su nivel de energía.
- Mejora su humor y actitud.
- Ayuda a su cuerpo a ajustarse incluso a actividades de rutina que pueden causar una hemorragia y otras complicaciones, especialmente en las articulaciones y los músculos debilitados por la falta de movimiento.
Horarios y Costos
Sábados y domingo:
- 10:30 a.m. A 12:00 m.
*Llevar ropa cómoda, líquido hidratante, bloqueador y mucha actitud
Combos Deportivos
NATACIÓN Y PATINAJE:
8 CLASES DE LOS DOS DEPORTES
$480.000
1 CLASE DE LOS DOS DEPORTES
$ 90.000
Sábados y domingos
8:30 A.M. a 10:00 A.M. (Natación)
10:30 A.M. a 12:00 M (Patinaje)
9:30 A.M. a 11:00 A.M. (Natación)
11:30 A.M. a 01:00 P.M. (Patinaje)
NATACIÓN Y TAEKWONDO
8 CLASES DE LOS DOS DEPORTES
$ 480.000
1 CLASE DE LOS DOS DEPORTES
$ 90.000
Sábados y domingos
8:30 A.M. a 10:00 A.M. (Natación)
8:30 A.M a 12:00 M. (Taewondo)
CURSO VACACIONAL COMBOS DEPORTIVOS
Combos vacacionales que combinan dos deportes en el Parque Sauzalito, disponibles del 18 de noviembre al 19 de diciembre de 2025
Combo 1 – Natación y Patinaje
- Patinaje: 8:30 a.m. a 10:00 a.m.
- Natación: 10:30 a.m. a 12:00 m
Combo 2 – Taekwondo y Natación
Mañana (martes, miércoles y viernes):
- Taekwondo: 7:30 a.m. a 9:00 a.m.
- Natación: 9:30 a.m. a 11:00 a.m.
Tarde:
- Taekwondo: 2:30 p.m. a 4:00 p.m.
- Natación: 3:30 p.m. a 5:00 p.m.
Costos:
- 4 clases de ambos deportes: $230.000
- 8 clases: $410.000
- 12 clases: $580.000
- 16 clases: $750.000
Pasos para inscribirse en clases de polimotor:
Diligencie el formulario y a vuelta de correo obtendrá los pasos y documentos necesarios para la inscripción.
RECIBIMOS NEQUI O DAVIPLATA
Nequi y daviplata:(315)9283512
También puede descargar el formulario de inscripción
Te describimos los documentos necesarios para la inscripción:
- Lleva una fotocopia del documento de identidad, fotocopia del carnet de la EPS y dos fotos tamaño 3 x 4 de quien va a tomar el curso.
- Descarga e imprime el formulario de inscripción.
- Diligéncialo y llévalo a la sede en la cual quieres tomar los cursos