La natación como proceso terapéutico y aprendizaje
Uno de los deportes más significativos y saludables es la natación. Se trabajan todas las partes del cuerpo, incluyendo los sistemas: nervioso, osteomuscular, digestivo, circulatorio y en general es muy terapéutico.
Podemos dividir a la natación en tres grandes ramas:
Como socializador:
En una piscina nos podemos encontrar con niños, niñas adultas, sin distingos de razas, nacionalidades, religiones, profesiones etc. Todos en el agua somos uno solo envueltos en juegos, nados y en fin todos somos iguales en el agua.
Como parte terapéutica:
Si tenemos algún dolor osteo muscular o como relajante de nuestro sistema nervioso, que es lo que recomiendan los médicos para el mejoramiento de nuestra salud o como terapias para la recuperación de lesiones osteomusculares. También es importante para bajar los niveles de estrés.
Y por último, para el Aprendizaje:
Adquirir habilidades y destrezas en el agua es algo que se nos ha convertido en una necesidad. ¿Por qué? Si vamos de paseo al mar, a un rio o a sitios en donde el paisaje incluya agua; simplemente por prevención.
Nosotros, como ESCUELA DE FORMACIÓN DEPORTIVA DOLPHINS GYM CLUB, ponemos a disposición de nuestra población capitalina o de cualquier lugar de Colombia, el proceso de enseñanza en la obtención de habilidades acuáticas. Se puede aprender desde las habilidades básicas que son (flotaciones, control respiratorio, entradas al agua, propulsiones o desplazamientos de un lado a otro de la piscina) o si nos gusta tanto el agua que queremos especializarnos, podemos aprender los 4 estilos propios de la natación (ESPALDA, LIBRE, PECHO Y MARIPOSA).
Inscríbete a nuestros cursos, te esperamos en nuestras distintas sedes PARQUE LA SERENA, PARQUE SAUZALITO Y NUESTRA SEDE EN TUNJA BOYACÁ UBICADA EN EL COLEGIO ANDINO DEL BARRIO LOS MUISCAS.
