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A mis 60 años aprendí a nadar: así cambió mi vida y la de mi esposo

A mis 60 años aprendí a nadar: así cambió mi vida y la de mi esposo

por escuela | Sep 9, 2026 | Natación

Me llamo Gloria y quiero contarles algo que durante muchos años pensé que jamás podría decir: aprendí a nadar. Sé que suena sencillo, casi como una anécdota menor, pero para mí y para mi esposo esto significó mucho más que aprender un deporte. Significó recuperar algo...
Natación como entrenamiento cruzado para runners y ciclistas en Fontibón

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por escuela | Jul 24, 2026 | Dolphins Gym, Natación

Fontibón se ha consolidado como una de las localidades más activas de Bogotá para quienes corren o pedalean. Basta con salir cualquier fin de semana a la Avenida Centenario, al Parque Zonal El Lago o a los senderos que conectan con el corredor de la Avenida Ciudad de...
Clases de natación para adultos que nunca aprendieron a nadar en Bogotá: guía completa para empezar desde cero

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por escuela | Abr 30, 2026 | Natación

Aprender a nadar siendo adulto es una de las decisiones más valiosas que puedes tomar para tu salud, seguridad y bienestar. Si estás buscando clases de natación para adultos que nunca aprendieron a nadar en Bogotá, no estás solo. Muchas personas llegan a la adultez...
Beneficios y técnicas de los estilos de natación: Guía completa

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por escuela | Sep 13, 2025 | Natación

Los padres buscan actividades físicas completas para sus hijos. La natación ofrece beneficios únicos para el desarrollo físico y mental de los pequeños. Los estilos de natación beneficios incluyen mejor coordinación motora, mayor capacidad pulmonar y desarrollo...
Natación y salud mental: Beneficios para el bienestar emocional

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por escuela | Sep 7, 2025 | Natación, Salud

La vida moderna nos llena de estrés y ansiedad. Miles de personas en Bogotá luchan cada día contra problemas de salud mental, como la depresión y el estado de ánimo bajo. Muchos buscan soluciones naturales para mejorar su bienestar emocional sin depender de fármacos...
La Importancia del Certificado de Natación para Ingresar al Ejército y la Policía en Colombia

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por escuela | Jul 25, 2025 | Natación

En el camino hacia una carrera en las fuerzas de seguridad de Colombia, existe un requisito fundamental que muchos aspirantes subestiman: la certificación en natación. Este documento no es solo un papel más en el proceso de incorporación, sino una prueba vital de...
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