Durante muchos años, la Asociación Americana del Corazón, han reconocido que el patinaje sobre ruedas, se ubica entre los mejores ejercicios aeróbicos, ya que su practica involucra todos los músculos del cuerpo, incluyendo el corazón.
Los niños de hoy necesitan toda la ayuda posible para mantenerse en forma y llevar una vida sana. El patinaje sobre ruedas es una gran manera para que consigan un poco de ejercicio, a la vez que socializan con otros niños.
El patinaje es un deporte considerado óptimo para trabajar cada uno de los músculos del cuerpo. Se caracteriza por quemar más calorías que otros deportes y su práctica no representa mayor riesgo, ofrece una maravillosa manera de mantenerse en forma y saludable ya que activa la circulación sanguínea, fortalece y potencia los músculos de las piernas , desarrolla la concentración y mejora la resistencia física.
¿Que esperas para que tu hijo empiece a practicar este maravilloso deporte que le traerá muchos beneficios?
Inscríbelo a las clases de patinaje en al Escuela Deportiva Dolphins Gym.
Técnicas básicas de patinaje en línea: Frenar, girar y mantener equilibrio
Las técnicas básicas de patinaje en línea pueden parecer intimidantes al principio. Muchos padres buscan formas seguras de enseñar a sus hijos a patinar sin riesgos de caídas o lesiones. La falta de conocimiento sobre el equilibrio, frenado y giros correctos genera...
