Llegó el 2019 y esperamos que todos ustedes tengan un muy feliz año lleno de prosperidad, felicidad y salud. No hay nada mejor para estimular la buena salud que el deporte de la natación, del cual tenemos cursos en el Parque Sauzalito en la Escuela Dolphins Gym. Es por eso que nuestra directora de venta de cursos […]
Si realmente quieres mejorar en estilo libre de natación, necesitas saber cómo patear correctamente. Aquí hay cuatro cosas que pueden ayudarte a perfeccionar tu técnica de patear. 1- Rotación de cadera: En el último video hablamos sobre rotación de hombros. La rotación de la cadera debe estar sincronizada con los hombros. Mientras que las caderas […]
¿Para qué sirve la natación la natación? la natación es uno de los ejercicios más completos para trabajar tu mente y cuerpo, te mantiene en forma fortalece tus músculos y tu memoria, por lo tanto es recomendable su práctica a cualquier edad. ¿Sabías es que cuando nadamos todo nuestro cuerpo está en constante movimiento? hombros, brazos, espalda, piernas. Cada brazada es un […]
Mira este video con niños que han desarrollado habilidades increíbles para el deporte. Pequeños que hacen acrobacias, montan en pequeñas motos, surfean olas gigantes, bailan, juegan y muestran todo su potencial para el deporte. Pero no lo lograron fácilmente, tuvieron que entrenar muchas horas, practicar con sus compañeritos y sobre todo, comenzar desde muy pequeños. […]
Diego Bonilla nuevamente en las piscinas en preparación hacia juegos nacionales, competencias internacionales y porque no…a la Olimpiada. Nos sentimos orgullosos de que Diego Bonilla sea uno de nuestros maestros en Escuela Deportiva Dolphins Gym. En esta imagen Diego Bonilla, mejor marca técnica en la Copa Presidencia Si deseas recibir clases con este gran deportista, […]
