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Clases de natación Bogotá

Vacaciones Recreativas de Natación: 19 de noviembre al 20 de diciembre

¿Ya te inscribiste en el curso vacacional de natación? Si todavía no lo has hecho, estás a tiempo. Aquí está toda la información que necesitas: Cuándo: Del 19 de noviembre al 20 de diciembre de 2019 Horas: 9:30 a.m. a 11:00 a.m. 1:30 p.m. a 3:00 p.m. 2:30 p.m. a 4:00 p.m. Costo: 8 clases […]

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Profesor Victor Suescun con sus alumnos de natación

Video: Profesor Victor Suescun nos invita a nadar

El Profesor Victor Suescun con 43 años de experiencia en la enseñanza de la natación nos invita a practicarla en el Parque Sauzalito, en la piscina cubierta y climatizada, y también nos cuenta por qué es tan bueno este deporte acuático para niños y adultos.  Si estás interesado en las clases de natación, diligencia el […]

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Nestor Villamil

Director de Dolphins Gym nos invita a nadar…

Director de Dophins Gym Nestor Villamil, nos invita a nadar en la piscina cubierta y climatizada del Parque Sauzalito donde cientos aprendieron a nadar el año pasado. Este 2019 es un año para hacer deporte practicando natación: Niños, adultos y jóvenes pueden nadar porque “nunca es tarde para aprender“… ¿Que es lo primero que hace en el agua alguien […]

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Cómo-nadar-estilo-pecho-de-natación

Cómo nadar correctamente estilo pecho de Natación: brazada

En este video en particular veremos la técnica de la brazada en el estilo pecho de natación. Esta tiene tres partes: La apertura, el jalón y la recuperación. El jalón de pecho es rápido y corto. Comienza abriendo los brazos alejándolos el uno del otro. Tus manos deben estar apuntando a ambos lados de la […]

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Cómo nadar correctamente estilo libre de natación patada

Cómo nadar correctamente estilo libre de natación: patada

Si realmente quieres mejorar en estilo libre de natación, necesitas saber cómo patear correctamente. Aquí hay cuatro cosas que pueden ayudarte a perfeccionar tu técnica de patear. 1- Rotación de cadera: En el último video hablamos sobre rotación de hombros. La rotación de la cadera debe estar sincronizada con los hombros. Mientras que las caderas […]

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Cómo nadar correctamente estilo libre respiración cabeza y hombros

Cómo nadar correctamente estilo libre: respiración, cabeza y hombros

En este video tutorial te vamos a dar unos consejos para nadar correctamente estilo libre respirando, posicionando tu cabeza y moviendo los hombros para avanzar y flotar de la forma correcta. Cómo nadar correctamente estilo libre: respiración, cabeza y hombros 1. Rompe la superficie con la parte superior de la cabeza. Tus ojos deben estar […]

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Carla, niña feliz experta en nadar debajo del agua

Carla, niña feliz experta en nadar debajo del agua

Carla es una niña feliz que realmente sabe como nadar debajo del agua. Desde que era una bebe, sus papas, que también aparecen en el video, la llevaron a clases de natación para que perdiera el miedo al agua y aprendiera a desenvolverse en todos los estilos de nado y debajo del agua. Ahora a […]

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