¿Cuándo fue la última vez que saliste con tus hijos en el agua? Nadar es divertido, ¡pero es mucho más que eso! Enséñeles a tus hijos a nadar y ellos tendrán una habilidad para toda la vida que los...

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DOLPHINS GYM CLUB – SEDE TUNJA BOYACÁ
Siguiendo con el cumplimiento de nuestra misión y visión la Escuela Deportiva Dolphins GYM Club abre sede en la cuidad de Tunja en el departamento de Boyacá el 16 de Noviembre de 2016; con el fin de...
Demostración de los logros de los niños en clases de natación
En la Escuela Deportiva Dolphins, tenemos un día especial cada mes en donde hacemos la demostración de los logros de los niños. ¿Que es la demostración de logros? Es simplemente que los papás...
Video: El tenista más chistoso del mundo
https://www.youtube.com/watch?v=d6Vqp6UveIU Mansour Bahrami es un jugador de Tenis de nacionalidad Iraní cuyo talento para el espectáculo lo ha hecho una gran figura popular en torneos a los que ha...
Video: Aprender a nadar estilo mariposa de natación para principiantes
https://www.youtube.com/watch?v=YlhXuC25_L4 Para nadar mariposa correctamente la parte más esencial del estilo es la patada de mariposa, esta es una habilidad valiosa a aprender ya que te ayuda a...
Galería de Videos: Estudiantes de Taekwondo en Dolphins Gym
Mira nuestra galería de videos con nuestros estudiantes de clases de Taekwondo. Si quieres inscribirte da clic aquí. https://youtu.be/V14sr0mGebw https://youtu.be/odiBIM2KO1M...
Cómo nadar correctamente estilo pecho: patada
https://www.youtube.com/watch?v=tfiSEI65vLA Ya hablamos sobre la primera etapa de pecho que es el movimiento de brazos. Puedes ver ese video aquí. En este vídeo hablaremos de la segunda etapa, las...
Cómo nadar correctamente estilo pecho de Natación: brazada
En este video en particular veremos la técnica de la brazada en el estilo pecho de natación. Esta tiene tres partes: La apertura, el jalón y la recuperación....
Galería de imágenes curso de incorporación al Ejército Nacional
En Dolphins Gym dictamos cursos de natación para las personas que aspiran a ser parte del Ejército Nacional, institución que por obvias razones le exige a sus estudiantes que sepan nadar bien y que...
Primeros ejercicios para aprender a nadar cuando eres adulto
Aprender a nadar cuando eres adulto es una experiencia maravillosa y buena para la salud. Te recomendamos mirar estos videos con algunos ejemplos de ejercicios que se realizan para aprender a nadar....
Cómo nadar correctamente estilo libre de natación: brazada
En este vídeo aprenderemos a realizar correctamente la brazada en estilo libre de natación (crol). Se trata del elemento principal para crear la fuerza de propulsión en el agua....
Cómo nadar correctamente estilo libre: patada
https://www.youtube.com/watch?v=02BXvV1W4QE Si realmente quieres mejorar en estilo libre de natación, necesitas saber cómo patear correctamente. Aquí hay cuatro cosas que pueden ayudarte a...
Estilo libre: respiración, cabeza y hombros
En este video tutorial te vamos a dar unos consejos para nadar correctamente estilo libre respirando, posicionando tu cabeza y moviendo los hombros para avanzar y flotar de la forma correcta....
Video: cómo respirar mientras nadas. Mira el minuto 1:25 del video
Con este vídeo vas a aprender a respirar mientras estás en el agua. Se trata de una etapa indispensable para aprender a nadar. Te aconsejamos que realices este ejercicio en presencia de una persona...
Revista CMI entrevista Néstor Villamil
Nuestro director es una persona con mucha experiencia practicando y enseñando la natación. Es porque eso que dio una entrevista para La Revista de CMI explicando algunos de los principales...
Galería: Primer Encuentro de Taekwondo Modalidad Combate
El domingo 23 de abril tuvo lugar el Primer Encuentro de Taekwondo Modalidad Combate en el Colegio Colsubsidio Norte. En el evento tuvimos la participación de 85 deportistas practicantes del arte...
Sauzalito iluminado ahora con clases hasta las 10 de la noche
Escuela Deportiva Dolphins Gym anuncia con mucha alegría que nuestro Parque Sauzalito ahora presta atención hasta las 10:00 p.m gracias a los trabajos que se de mejoría de la iluminación que ha...
Para qué sirve la natación y cómo mejora tu calidad de vida
¿Para qué sirve la natación la natación? la natación es uno de los ejercicios más completos para trabajar tu mente y cuerpo, te mantiene en forma fortalece tus músculos y tu memoria, por lo tanto es...
Polimotor para niños en Salitre, Bogotá
Es el desarrollo de las habilidades básicas motoras, como reptar, gatear, correr, saltar, coordinación viso manual, coordinación visopédica, locomoción, multilateralidad y definición de la...
Clases de Zumba y Rumba Parque Sauzalito, Ciudad Salitre
Ya llegó lo que estabas esperando, son clases con profesores especializados, en una hora adecuada después de cumplir con tus labores cotidianas. Ven… Rumbea con nosotros en la mejor escuela del...